Analiza 85 badań wykazała, że regularny wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci o 40 proc. Wpływ aktywności fizycznej na nasze zdrowie jest prawdopodobnie większy, niż zdawaliśmy sobie z tego sprawę – twierdzi Gregore Mielke z University of Queensland w Australii.

Codzienne robienie 7 tysięcy kroków może poprawić sprawność mózgu i zmniejszyć ryzyko wystąpienia problemów zdrowotnych, w tym raka, demencji i chorób serca – wynika z badania opisanego w „Lancet Public Health”. Wzięło w nim udział ponad 160 tys. dorosłych z całego świata.

Jeśli ktoś dba o serce, wspiera cały organizm. Analiza prawie 500 prac naukowych wskazała, że działania, które pomagają utrzymać w dobrej kondycji układ krążenia, znacząco poprawiają działanie wszystkich narządów.

Mózg to nasze centrum dowodzenia. Niestety, przypominamy sobie o nim zazwyczaj dopiero wtedy, gdy zaczyna szwankować – powiedziała dr n. med. Katarzyna Śmiłowska z Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Sosnowcu. Dodała, że trzeba dbać o jego higienę.

Choroby neurologiczne – od udarów, przez padaczkę aż po otępienia i migreny – dotykają milionów Polaków i są jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności oraz zgonów. Polska nie jest przygotowana na to wyzwanie.

Nowa metoda leczenia choroby, jaką jest osteoartroza (OA), czyli choroby zwyrodnieniowej stawów, opracowali naukowcy na Uniwersytecie Jagiellońskim, daje obiecujące wyniki w badaniach klinicznych – poinformowało Centrum Transferu Technologii UJ, które odpowiada za komercjalizację terapii.

Naukowcy ze szkockiego Uniwersytetu w Dundee stwierdzili, że rutynowe badania oczu komputerową metodą mogą ujawnić ryzyko zawału serca.

Według naukowców z USA samotni dorośli mają większe ryzyko rozwoju cukrzycy. Zdaniem ekspertów lekarze opiekujący się starszymi pacjentami powinni brać pod uwagę, że izolacja społeczna zwiększa to zagrożenie.

W okresie okołomenopauzalnym oraz po menopauzie kobiety doświadczają zauważalnego spadku poziomu gniewu, zwłaszcza wybuchów złości i wrogości, oraz lepiej radzą sobie z trudnymi emocjami – wynika z nowego badania opublikowanego w czasopiśmie „Menopause”.