Z najnowszych, niepublikowanych jeszcze badań z Chin wynika, że wysiłek fizyczny zmniejsza ryzyko zaburzeń lękowych, depresji oraz demencji.

Myślę, że u około 10-15 proc. Polaków można stwierdzić w ciągu życia kliniczną depresję - stwierdził prof. Marcin Wojnar.

Koncentracja uwagi, zdrowie psychiczne i samopoczucie poprawiają się po dwóch tygodniach odcięcia od mobilnego internetu – informuje pismo „PNAS Nexus”.

Narażenie na bierne palenie w dzieciństwie powoduje sprzyjające różnym chorobom epigenetyczne zmiany w DNA. Naukowcy wymieniają np. większe ryzyko chorób oddechowych i naczyniowych, a także zaburzeń neurologicznych i odpornościowych.

Muzyka łagodzi ból, gdy jej rytm jest zgodny z naturalnym rytmem ludzkiego ciała, unikalnym dla każdego człowieka – informuje pismo "Pain".

W niektórych sytuacjach lepiej jest przekierować leczenie na zapewnienie człowiekowi komfortu - mówi prof. Wojciech Szczeklik, internista i anastezjolog.

Temperatura ciała człowieka na przestrzeni wieków obniżyła się i jej prawidłową wartością nie jest już 36.6 st. C, ale 36.4, a czasem nawet mniej.

Siwienie włosów, choć może wystąpić także u osób stosunkowo młodych, to typowy objaw starzenia się. Występująca w warzywach luteolina może przyczyniać się do zapobiegania siwieniu włosów – informuje pismo „Antioxidants”.

Suplementacja kwasów tłuszczowych omega-3 wydaje się spowalniać starzenie biologiczne – informuje pismo "Nature Aging".