Szklanka czarnej fasoli lub ciecierzycy dziennie poprawia metabolizm i sprzyja zdrowiu serca - twierdzą eksperci w dziedzinie diety i zdrowia. O wnioskach z nowych badań poinformowali podczas konferencji “Nutrition 2025” w Orlando (USA).

Jak wykazali naukowcy ćwiczenia siłowe oraz wytrzymałościowe prowadzą do zwiększenia liczby prozdrowotnych bakterii w jelitach.

Międzynarodowa grupa badaczy wykryła, że gdyby zmienił się jeden gen, śmiertelność patogenu, który wywołał w średniowieczu epidemię „czarnej śmierci” i w ciągu pięciu lat zabił co najmniej 25 mln Europejczyków, mogłaby być znacznie mniejsza. Piszą o tym o tym na łamach „Science”.

Przyjmowanie suplementów z witaminą D pomaga utrzymać dłuższe telomery, ochronne końcówki DNA, które skracają się w trakcie biologicznego starzenia się organizmu – wynika z pracy, którą publikuje czasopismo "American Journal of Clinical Nutrition".

Hugues Lagrange jest francuskim socjologiem, badaczem w CNRS, autorem książki “La Peine et le Plaisir”. W wywiadzie dla “Le Figaro” analizuje korzenie zmian społecznych na Zachodzie, gdzie depresja i uzależnienia dotykają coraz większą część wszystkich klas społecznych.

Pod względem profilaktyki nowotworów złośliwych oraz uczestnictwa obywateli w badaniach przesiewowych Polska wypada poniżej średniej UE – wynika z najnowszego raportu European Cancer Pulse: Country Report, wydanego przez Europejską Organizację ds. Raka (ECO).

Naukowcom udało się przekształcić macierzyste komórki embrionalne myszy we wszystkie komórki krwi. Liczą na to, że w przyszłości uda im się hodować komórki krwi ludzkiej.

Spożywanie warzyw i owoców o różnych kolorach może przyczynić się do poprawy zdrowia i zapobiegania wielu chorobom – podkreślają dietetycy Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Ich zdaniem różne kolory oznaczają różnorodność substancji odżywczych, takich jak witaminy, minerały oraz tzw. fitochemikalia.

Zbyt intensywna praca, kosztem odpoczynku, może doprowadzić do zmian strukturalnych w mózgu – zaobserwowano na przykładzie młodych pracowników w Korei Południowej. Zmiany, do których doprowadza przepracowanie, częściowo mogą być odwracalne, ale dopiero w dłuższym okresie.