Analiza danych niemal 125 tysięcy kobiet wskazuje, że menopauza wiąże się nie tylko z objawami fizycznymi, ale także z pogorszeniem snu, większym nasileniem problemów psychicznych oraz zmianami w strukturze mózgu. Badanie sprawdziło również, czy hormonalna terapia zastępcza wpływa na te procesy.

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego dotyka milionów ludzi na świecie. Choć przez lata kojarzono ją głównie z „zużyciem” stawu i wiekiem, coraz więcej badań pokazuje, że o jej przebiegu w dużej mierze decyduje także genetyka.

Depresja przez lata była opisywana głównie jako efekt zaburzeń w układzie neuroprzekaźników. Dziś, najnowsze badania pokazują, że u części pacjentów kluczową rolę odgrywają procesy zapalne, ale i choroby metaboliczne. To zmienia sposób myślenia o leczeniu i o samej naturze choroby.

Przez dekady powtarzano prostą historię, że mięśnie potrzebują glikogenu, a gdy jego zapasy się kończą, pojawia się zmęczenie.

Pod koniec zimy wiele osób odczuwa narastające zmęczenie i trudności z porannym wstawaniem. Najsilniej dotyczy to nocnych marków. Nocne marki to ludzie biologicznie dostrojeni do późniejszego rytmu dnia. Winne

Droczenie się jest częścią codziennych relacji, może budować więzi, ale też ranić. To, czy zostanie odebrane jako niewinny żart czy agresja, zależy od wielu czynników, m.in. relacji między osobami, treści żartu, kontekstu, ale i intencji.

Silne emocje są naturalną częścią dzieciństwa, ale ich regulowanie bywa dla najmłodszych ogromnym wyzwaniem. Rola rodzica polega nie tylko na reagowaniu na wybuchy uczuć, lecz także na uczeniu dziecka rozpoznawania i bezpiecznego przeżywania emocji.

Demencja to nie tylko choroba osoby nią dotkniętej, to także codzienne wyzwanie dla rodzin, które bez systemowego wsparcia muszą mierzyć się z dezorientacją swoich bliskich czy epizodami błądzenia.

Przez lata uważano, że geny odpowiadają za jedynie jedną czwartą różnic w długości ludzkiego życia. Nowe badania sugerują jednak, że ten wpływ może być znacznie większy, ale tylko wtedy, gdy spojrzymy na długość ludzkiego życia w zmienionych, współczesnych warunkach.