Od lat 30. XX wieku ludzki mózg cały czas się zwiększał – wskazuje obejmujące kilka dekad badanie. Taka zmiana może zmniejszać ryzyko demencji.

Naukowcy nie mają dziś wątpliwości, że lepiej zrównoważonego białka nie moglibyśmy sobie w naszej diecie wymarzyć. Warto włączyć je do jadłospisu na stałe, nie tylko z okazji "jajecznych" Świąt Wielkanocnych.

Ocet jabłkowy jest jednym z najpopularniejszych produktów powstających na skutek fermentacji octowej. Już w czasach starożytnych był używany jako środek leczniczy.

Metformina, powszechnie przepisywany lek przeciwcukrzycowy powodujący umiarkowaną utratę wagi, pobudza wytwarzanie lac-phe - związku wytwarzanego w dużych ilościach po wysiłku fizycznym – informuje pismo "Nature Metabolism".

Jak dowodzą badania naukowców z Uniwersytetu Harvarda nagła utrata masy ciała może być powiązana z większym ryzykiem nowotworów.

Występowanie depresji u chorego samo w sobie sprzyja zawałom; obecność depresji zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca o kilkadziesiąt procent. Natomiast u pacjentów po tym epizodzie często obserwuje się reaktywną formę depresji.

Nadmierne spędzanie czasu przed ekranem smartfonów ma negatywne skutki dla zdrowia, sprzyja siedzącemu trybowi życia i niezdrowym nawykom żywieniowym.

Mózg wpływa na nasze reakcje, zachowania i talenty. I nie ma co kryć – w tym rozdaniu natury kobiety wydają się być uprzywilejowane. 

Jak potwierdzają liczne badania, życie ze zwierzakiem jest zdrowsze i dłuższe nawet o jedną czwartą!